ترطيب الركب ولفها بكيس وبعدها. عمل تقشير دروي للمناطق التي تعاني من الاسوداد. الكثير من السيدات يهملن ترطيب الجلد باستمرار مما يؤدي إلى جفاف الجلد وينتج عن هذا قلة عدد الخلايا وموته فتظهر البقع السوداء على الركب.
الزيتون أو زيت الخروع و تغطية القديم بكيس بلاستيك أو نايلون و إرتداء الجورب القطني و تركها طول الليل و غسلها في الصباح بالماء الدافئ ثم وضع طبقة من الكريم المرطب. أجرى موقع طريقة استطلاع رأي لبعض السيدات لمعرفة تجربتهن مع تبييض الركب والأكواع وكانت أبرز التعليقات كالآتي: ١.١ ترطيب الشعر المجعد الجاف.
تجنب ملامسة الركب والأكواع للأسطح الصلبة والخشنة، وتجنب الاتكاء عليها لوقتٍ طويل.
الزيتون أو زيت الخروع و تغطية القديم بكيس بلاستيك أو نايلون و إرتداء الجورب القطني و تركها طول الليل و غسلها في الصباح بالماء الدافئ ثم وضع طبقة من الكريم المرطب. من المهم زيارة الطبيب قبل استخدام أي خلطات أو وصفات تبييض الركب والاكواع حتى إذا كانت مجربة؛ وذلك لمعرفة ما إذا كان ذلك الاسمرار طبيعي أم بسبب مرض جلدي. بعد الاستحمام وتجفيف بشرتك، ضع زيت جوز الهند على. إذا كانت ركبتك داكنة، يمكنكِ إعداد مقشرات طبيعية ومعاجين لتفتيحها أو يمكنكِ شراء.
